坐月子第40天注意事项 坐月子第40天注意事项有哪些 婚恋观 2023-03-07 33 应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型2产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息来补充体能但是也不是不可以出门的，只要注意天气状况，跟平常一样穿着，避免穿太多捂热出。要多吃营养价值高的食物，如瘦肉，鸡蛋，苦瓜，白菜，猪肝等女性生产之后，就应该注意各种的禁忌，否则很可能... 阅读全文
