怎么理解合理饮食的重要性 怎么理解合理饮食的重要性英语作文 婚恋观 2023-03-06 21 1、1饮食多样化，在饮食方面要粗细搭配，鱼肉蛋和豆制品以及蔬菜要合理搭配食用，坚持饮食多样化，不偏食 2饮食因人而异，饮食要与人的生长发育的不同阶段和不同的生理状况相适应，比如老年人的饮食要以少而精为主 3根据生活。2、饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成比例失调，从而造成某些营养素摄入... 阅读全文
