枕头多高合适颈椎病人 枕头什么高度对颈椎病好 婚恋观 2023-03-06 46 1、临床上颈椎病一般采用高约10cm的枕头较好，且枕头要软硬适中软硬适中，其高10cm左右的枕头，比较符合颈椎的生理曲度，可以避免增加颈椎的过度劳损，避免使颈部长期处于同一种姿势，而使颈部肌肉紧张，加重颈椎病的症状等另。2、通常颈椎病枕头的合适高度是910 cm，但具体大小要看每个人的生理特点，尤其是颈部的生... 阅读全文
