枕头一般多高最合适 枕头到底多高才是最合理的 婚恋观 2023-03-07 34 这类人群应该选择蓬松柔软一些的枕头,枕头高度在1015厘米之间,这能够支撑起头部,但不会让呼吸道受到压力侧卧感觉脖子疼,适当加高枕头侧卧虽然说是对健康最有利的一种睡眠方式,但侧卧时枕头高度不得当,可能会造成脖。1枕头高度一般以10到15厘米为宜不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度肩宽体胖的人可以... 阅读全文