失眠人士枕头高度多高合适 失眠人士枕头高度多高合适呢 婚恋观 2023-03-07 35 1、最适合睡眠的枕头的高度是在6~10cm的范围内较为合适，具体尺寸应该根据每个人的生理特征以及颈部生理弧度而定，以不会使颈部扭曲为准一般而言，对于习惯仰睡的人来说，枕头在压缩后应与自己的拳头高度相等对于习惯侧睡。2、我觉得应该没有最适合睡眠的枕头吧，适合睡眠的枕头的高度，需要自己去发现，如果你觉得睡得过高的... 阅读全文
