查找星座表 查询星座表 星座爱情 2022-08-08 83 1、28每天做半小时轻量运动29不可kě进食辛辣油腻太咸及加工的食物30应大量进食蔬菜多饮水，每天至少喝八杯，每天起床即饮两liǎng清水或脱脂奶31每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹；这个属于比较偏激的减肥方法fǎ，效果因人而异，但dàn是shì比较容易伤害身体想减肥还是sh... 阅读全文
