十二星座智商情商排行 12星座智商和情商排行
1、枸杞雪梨糖水有清热止渴，清肝明目的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效对感冒引起的咳嗽有很好的止咳作用可帮助祛除痰热滋阴润肺吃起来口感甘甜可口，而且对嗓子有养护作用。
2、枸杞和梨均具有较高的营养价值和药用功效，可以一起食用，不会引起不良反应枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾益精明目和养血增强人们的免疫力对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压而梨性。
3、梨和枸杞煮的时候先把梨切成块然后加入纯净水小火慢煮煮到水开了以后再煮上个十分钟然后枸杞淘洗干净加入枸杞，稍煮两三分钟就可以了枸杞和梨放在一起煮可以起到润肺补气的效果。
4、红枣可以补气养血，冰糖可以润肺，止咳，清热枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰，生津止渴秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有很好的润肺作用1将雪梨洗净去皮，切成小块2将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸。
5、煮梨水时梨和大枣枸杞能一起煮银耳雪梨枸杞红枣汤的做法具体如下食材准备银耳50g，雪梨200g，枸杞50g，红枣100g1雪梨去皮2雪梨切成块3银耳泡发撕块，银耳要去掉下面的梗，只留上方白耳，口感会好，泡。
6、冰糖枸杞雪梨糖水，能起来清热止渴，清肝明目的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效对慢性气管炎百日咳慢性咽炎等病症有很好的治疗作用可帮助祛除痰热滋阴润肺 吃起来口感甘甜可口，润肺凉心的功效而且对嗓子有养护。
7、主料雪梨300g枸杞30g辅料糖适量 雪梨枸杞汤 1 雪梨去皮切块2 枸杞备用，洗净 3 锅中加入水，加入冰糖 4 盖上盖子，煲30分钟，5 加入枸杞，煲5分钟左右即可 6 冰冻更好喝小贴士 梨去核吃起来口感才好。
8、做法步骤1准备橘子梨子 2橘子剥皮，备用 3梨子削皮，切块，备用 4枸杞清洗干净，准备冰糖 5取汤锅，放入适量清水，倒入橘子梨子冰糖 6大火烧开，用勺子撇去白沫 7转中火烧10分钟，加枸杞略烧即可。
9、1 备好雪梨2个 2 去一个大碗，雪梨削皮切成小块备用 3 放冰糖30克 4 放枸杞3克 5 放入适量的清水 6 放入蒸锅大火蒸开，改小火蒸30分钟 7 就ok 了，慢慢享用吧小贴士 蒸好后，不要马上打开，焖一下会更好。
10、冬天北方地区一供暖，很容易造成人们身体燥热，咳嗽咽痛，平日多喝点冰糖枸杞炖雪梨，止咳的同时还能润肤清肺方法步骤 1 炖冰糖雪梨的话，最好选择黄色的梨子，水大而且口感清甜2 梨子去皮之后，洗净切成大小均匀的梨块。
11、鲜百合梨枸杞可以一起煲汤喝，因为这些食材互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，有补血养颜清热润肺的功效，里面包含有人体所需的各种维生素微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用。
12、具体做法 先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可四种梨的不同做法 雪梨枸杞粥做法 1将枸杞泡上个10来分钟，然后清洗干净，控。
13、冰糖雪梨枸杞汤的做法 1食材雪梨冰糖枸杞子 2梨去皮蒂把核洗净，切成块 3锅里放入水 4把梨瓣洗净的枸杞子，放入水里煮十分钟 5再放入冰糖 6继续烧开至冰糖溶化，装入碗里即可食用。
14、步骤 雪梨枸杞粥的做法步骤11将枸杞泡上个10来分钟，然后清洗干净，控干备用雪梨枸杞粥的做法步骤22雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块雪梨枸杞粥的做法步骤33糯米和粳米洗干净，注入适量的清水雪梨枸杞粥的做法。
15、雪梨银耳枸杞汤 2梨切小丁，银耳泡发好撕小块，加入水以及枸杞小火煮2个小时 3快好时放入冰糖也可以不放做法二 1用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净2在锅中加入足量的水。
与本文内容相关的知识文章：
