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活酵母前后应拍保湿水拍三遍，之后，健康肌肤可以用苹果肌面膜或者冻膜过夜都是可以的，非健康肌肤就不能用高营养的苹果肌，可以用冻膜但不能过夜，30分钟内洗掉冻膜作为睡眠面膜使用，涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天；#160 Step 3按压苹果肌， 从鼻翼两侧，食指指节根据苹果肌的轮廓向上刮，停在颧骨的位置#160 Step 4从太阳穴向颧骨下方按压 这个是用了一点，按压起来很舒服#160 Step 5按压脸颊， 用指尖从下巴。
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