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1、枸杞叶洗干净，把鸡蛋打散，锅中放油，先把鸡蛋炒好盛出然后再放油炒枸杞液倒入鸡蛋加盐翻炒均匀就好了。
2、枸杞子和鸡蛋可以在一起吃的一般喝茶不能吃鸡蛋，喝豆浆不能吃鸡蛋枸杞子和鸡蛋是不相克的。
3、1枸杞菜洗净 2用水焯下 3鸡蛋打开 4打成蛋液 5锅内放油 6倒入蛋液 7炒成蛋碎 8放入焯好的枸杞菜，翻炒 9加盐，翻炒 10装碗 小贴士 枸杞菜比较嫩绿，所以炒的时候要猛火快炒，不要炒太长时间。
4、这几种食物还是可以一起吃的，有益气补血，增加营养的效果的，因为红糖和枸杞都是益气补血的作用，鸡蛋含有丰富的人体需要的蛋白质成分中医学认为，枸杞子性味甘平，归肝肾两经，有滋补肝肾益精明目养血的功效中医。
5、1把枸杞子洗净，去杂质，紫菜发透，撕开成丝，沥干水分2鸡蛋打入碗中，与枸杞子紫菜盐搅匀，待用3炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，把鸡蛋加入，改用文火，先把鸡蛋一面煎黄。
6、炒工艺 十分钟耗时 简单难度 枸杞芽炒鸡蛋的做法步骤 1 准备好原料枸杞芽适量鸡蛋3个枸杞子适量2 枸杞芽洗净切碎，鸡蛋打散枸杞子浸泡3 锅烧热后放油，油热后倒入鸡蛋液，用筷子快速翻搅成形后盛出备用4。
7、第一，枸杞叶炒鸡蛋 枸杞叶炒鸡蛋原料枸杞叶茎150克枸杞叶茎采摘洗净待用，鸡蛋2个，红椒， 12茶匙胡椒12茶匙，湿淀粉1茶匙，糖盐食用油适量枸杞叶炒鸡蛋1将枸杞的茎洗净，放入沸水中焯水12分钟在。
8、第二种枸杞芽炒鸡蛋· 先把枸杞芽洗净以后控水切碎，然后和几个鸡蛋，加盐，少许香油一起打散打匀· 锅内多放点油，油热后改中小火，把枸杞蛋液倒入锅内滑炒，炒到蛋液完全凝固后铲成小块，开大火把蛋香味。
9、推荐枸杞子西洋参蒸鸡蛋，把10克西洋参研磨成细粉，然后加入两个鸡蛋液，5克枸杞子调拌均匀，隔水蒸熟，适合气质虚弱以及免疫力低下的老年人鸡蛋怎么吃最有营养补肾2 1韭菜炒鸡蛋 这道菜黄绿相间，色泽协调美观。
10、丝瓜鸡蛋怎么炒如下1鸡蛋打散，干枸杞泡水2鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出3丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块4再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞。
11、可以适量放，色香味俱全了。
12、乳糖不耐受的人单独喝牛奶都会腹泻，这时候如果碰巧跟别的食物一起吃，就产生了“食物相克”现象二是过敏现象，包括海鲜过敏花生过敏鸡蛋过敏等理论上讲，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏，引发不适三是。
13、6锅中放油烧热，倒入拌匀的鸡蛋豆腐7中火推炒至鸡蛋熟透 8撒入一些准备好的香葱末，翻炒均匀即可关火出锅3牛奶蛋羹 主料牛奶100ml鸡蛋1个 辅料白糖适量枸杞6g 1鸡蛋打入碗中 2将鸡蛋打散 3将。
14、煎荷包蛋最好用小火，油也要少有的人喜欢把蛋清煎得焦脆，这样不但会损失营养，还有可能产生致癌物最好只煎一面，蛋清凝固即可摊鸡蛋用油要少，最好用中火蛋饼如果摊厚一点，更有利于保存营养炒鸡蛋最。
15、炒鸡蛋加水是为了让鸡蛋炒出来更嫩一点，水不要多加，常见的瓷汤匙一勺就可以了另外也可以做水铺蛋加点酒酿，放上红糖，撒点枸杞蒸个鸡蛋糕也可以啊水比12。
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