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1准备食材2把所有的食材均改刀处理3炒锅烧热，放入食用油，把瘦肉放入煸炒4然后把红萝卜也放入5接着放入青椒段6全部炒至八成熟后，盛出备用7锅内继续放入少许的油，把姜蒜放入煸出香味8加入。
提起油豆腐，很多经常做饭的人都晓得是什么但是也经常有人在听到这个名字的时候会发出疑问油豆腐是什么其实油豆腐大家肯定都见过，甚至也吃过，只不过是可能不叫这个名字所以不知道油豆腐就是我们吃火锅的时候经常吃的。
红烧油豆腐，不是你想吃就能吃油豆腐中含有嘌呤，所有痛风的孩子不能吃哈痛风主要是不能凋谢掉嘌呤，所有含有中高嘌呤的食物都不能吃哦，油豆腐也不OK如果你还是那种吃了豆豆就胀气到孩子，也最好少吃或者不吃。
共12张 油豆腐烧肉 2大酱+老抽+豆瓣酱+料酒加在一起放到碗中，加入适量清水搅拌开下油豆腐也翻炒1分钟3倒啤酒放了三分之二听，用酱油 盐 鸡精 糖可以多放点，个人觉得红烧的菜有点甜味比较好吃调味。
锅中烧热放入适量的油，将土豆丝放入锅中翻炒均匀，加入盐生抽两滴香醋继续翻炒，放入青椒丝，再加入少许的清水以防粘锅，大火烧开，倒入鸡精即可盛出食用03红烧油豆腐 油豆腐含有丰富的蛋白质铁钙等成分。
做法1将香菇洗净，1切42将正方形的油豆腐切半，葫萝卜切薄片，切点姜丝3将油锅烧热，放入姜和蒜煸炒后，放入香菇炒3分钟左右4倒入油豆腐和葫萝卜翻炒5加点生抽适量的盐，倒点料酒，加入高汤。
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