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1寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化2中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效3羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢。
羊肉营养价值高，容易消化，一般人吃羊肉，其中99%的蛋白质和脂肪可以被消化，消化率超过牛肉猪肉羊肉含钙量比牛肉多50%以上，含铁量比牛肉多1倍比猪肉多4倍，适宜于老年人病人儿童补养羊肉胆固醇含量低每百。
羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽慢性气管炎虚寒哮喘肾亏阳痿腹部冷痛体虚怕冷腰膝酸软面黄肌瘦气血两亏病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故。
营养价值 1羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高 2羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙铁维生素C含量更多 功效 1温补脾胃可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃身体瘦弱畏寒等症 2温补肝肾可用于治疗肾阳虚所致的。
羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养较猪肉和牛肉的脂肪胆固醇含量都要少冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果羊肉含有丰富的蛋白质脂肪，同时还含有维生素B1B2及矿物质钙磷铁钾碘等营养十分。
羊肉性温热，补气滋阴暖中补虚开胃健力，在本草纲目中被称为补元阳益血气的温热补品2主要营养价值 羊肉中含有丰富的脂肪维生素钙磷铁等，特别是钙铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇。
羊肉的营养价值 1羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高 2羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙铁维生素C含量更多 3羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。
羊肉，古时称为羖肉羝肉羯肉等，是指羊身上的肉，有山羊肉绵羊肉野羊肉之分，为全世界普遍的肉品之一羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓最适宜于冬季食用，故被称为“冬令补品”，深受人们欢迎营养功效羊。
羊肉的营养价值及功效 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪胆固醇含量都要少那么羊肉的营养价值及功效有哪些呢，一起和我来了解了解吧！羊肉的营养价值 羊肉含有丰富的蛋白质。
1羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙铁维生素C含量更多2温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃身体瘦弱畏寒等症温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛阳痿等症。
虽然羊肉的营养价值比较高，对身体有很多的好处但是，并不是所有的人都能吃羊肉患有痛风的人不能吃羊肉因为羊肉当中嘌呤比较高，人体吸收之后会产生过多的尿酸，会加重病情，严重的时候可能会诱发关节畸形还有，有。
1秋天吃羊肉补肝明目 羊肉有益血补肝明目之功效，对治疗产后贫血肺结核夜盲白内障青光眼等症有很好的效果羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品2秋天吃。
1羊肉相对于其他各种肉类而言，蛋白质含量丰富并且脂肪含量较少，并且羊肉中含羊肉尤其适合体弱多病的人群使用，尤其是年老体衰的老人产后妇女等用羊肉进补，可以促进身体的血液循环，在寒冬里御寒保暖的效果显著对于。
羊肉羊血羊骨羊肝羊奶羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值具有补气滋阴暖中补虚开胃健力的功效，在本草纲目中被称为补元阳益血气的温热补品冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足腰膝酸软腹中冷痛虚劳不足者皆可用它作食疗品羊肉营养丰富，对肺结核气管炎哮喘贫血产后气血两虚腹部冷痛体虚畏寒营养不良腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有。
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