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想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等都有副作用减肥主要在自身,要知道减肥效果最好最快最根本最健康最安全最环保最彻底最无伤害最无任何副作用的办法就是合理控制。
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多蔬菜水果杂粮蛋白质 不吃油腻 每天运动1小时 坚持下去 健康减肥 还是靠管住嘴,迈开腿减肥吧。
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