血糖高怎样合理饮食 血糖高怎样合理饮食呢

血糖高饮食方面注意控制饭量别吃带糖的食物少吃淀粉类主食少吃肉多吃纤维大的菜，还有医生推荐的有助于降糖的蔬菜，这些菜是可以吃的苦瓜黄瓜芹菜菠菜白菜西红柿圆白菜丝瓜冬瓜竹笋佩兰西。

第一种食物无花果，无花果虽然有些甜，但是它却属于高纤维的水果，含有丰富的酸类及酶类，很适合高血糖的患者食用，可以有效的缓解疲劳而且无花果冬瓜海带一起煲汤，具有很好的降糖作用第二种食物黄膳，黄膳有。

患有血糖高的患者平时一定要控制好个人的饮食，要保持低脂低盐低糖的饮食，以清淡饮食为主保持低脂低盐低糖的饮食，比如牛奶鸡蛋等血糖偏高的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体内所需的维生素以及。

血糖高要注意什么饮食？ #xE768 我来答 分享 新浪微博 空间 举报 1个回答 #公告# 关于优质视频活动排行榜提前发放的处理公告 wtzliknr 20131016 知道答主 回答量7632 采纳率0% 帮助的人616万 我也去答题访问个人。

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