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提高记忆力的方法主要是从合理饮食适当运动规律的作息时间以及遵循记忆曲线几方面入手，具体如下1合理饮食和多运动，因为健康的身体状况是良好记忆力的基础2要有规律的学习和工作时间和习惯，晚上不能熬夜，早上不。
预防和治疗“三高”一方面靠药物另一方面要靠合理的饮食药物可以直接针对病理稳定住病情，但想要长期稳定病情巩固药物的疗效，还必须依靠合理的日常膳食安排医学专家指出，饮食治疗是首要的基本治疗措施，应长期坚持 晚上。
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1要时刻回想自己的童年，自己不要摆高姿态，不管是你们还是像我们这样刚出校门的人群，都是从那个阶段过来的，我们自己要回想一下，我们当初犯过的错误，在孩子身上发生，那我们只能去教导他，因为我们是有亲身经历的，将。
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