解梦梦冬瓜 梦见结冬瓜
减肥是我们生活中的一个永恒的话题，敲带脉减肥已经让很多人认识，有一个减肥美容的方法，叫敲“带脉”，大家经过反复的实践感觉效果非常明显，尤其对于减肥的效果非常明显 “带脉”本身就在腰附近，胖人的肚子上有个游泳。
敲带脉是一种对身体有好处的按摩方式，同时还能够达到减肥的目的，一般来说，每天敲300下左右就够了，力道不轻不重，注意控制好敲带脉减肥每天多少下 敲带脉每天控制在300下左右是最好的，敲带脉是可以帮助身体排出毒素的。
每天按摩带脉，减肥又好又快，每天5分钟，瘦成一阵风。
敲打或者按摩天枢穴后，促进排泄，宿便排出后，腹部会明显变瘦，但是也仅仅是针对腹部，身体其他部位的效果并不明显二带脉的减肥作用 带脉则主要连接上半身和下半身，促进全身血液正常循环和新陈代谢，如果腹部受凉导致带脉。
敲带脉有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，增加肠道蠕动，同时让经络气血运行加快，可以减肥“带脉”位于腰腹之间，手握空拳敲打腹部两侧就可以了用手轻捶自己的左右腰部，100次以上。
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