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纤维素，会摄入过多会加重肠胃负担，不利于排便，因此不建议便秘人群食用3糖尿病者不宜多吃 由于板栗和地瓜中含有丰富的碳水化合物，食用过多容易导致血糖升高，因此建议糖尿病患者少量或不吃板栗较好；2患血症者，如吐血便血等，宜生吃栗子3因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止4无论是生吃还是炒食煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果5产妇小儿便秘者不宜多吃栗。
板栗性温，有便秘的人不适合吃板栗，经常容易便秘的人不宜多吃板栗，因为板栗吃多了会引起便秘，一般来说每天食用不超过10个，也无需担心什么；板栗要适量吃的，不易消化，肛裂便血主要是肠胃内火重了，可以喝喝那个三孩低聚果糖，去去火气，调理下肠胃，就会调理好了的。
1多吃会导致便秘 2板栗性味甘寒，有养胃健脾补肾强筋的功用唐代孙思邈说“栗，肾之果也，肾病宜食之”本草纲目中指出“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子；回答吃板栗有可能会导致便秘但这个个体差异非常之大，也不好一定说吃板栗会导致还是不会导致便秘你可以根据自己的情况吃板栗的时候观察一下任何食物都不能吃过量了哦过量都可能有害的。
这个是会的，板栗不能多吃，不易消化，就会容易引起肠胃消化不适便秘的，可以喝喝那个三孩果糖，调理下肠胃， 促进肠胃消化，大便会比较好拉顺了的，过几天就会调理好了；不好的，栗子相对不宜消化，因此，如吃的过多可能会引起便秘症状的，建议你注意适量进食即可。
肠胃不好消化不良经常便秘的人糖尿病病人上火严重的人儿童不宜食用10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不如板栗丰富板栗虽好一次。
便秘吃板栗能吃吗
1、板栗吃了会便秘的栗子中含淀粉和脂肪比较多，但是栗子有降低血糖和安神的效果，如果糖炒栗子吃多了也可以引起上火和便秘的便秘的人最好不要吃糖炒栗子，可以吃水煮的，吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶，平时多吃些蔬菜和水果，如果有便秘的。
2、可以啊，板栗又不会引起便秘，而且您也不可能一次吃个三四斤吧，况且板栗也不属于有刺激性的食物哦营养那么丰富，又那么美味的东西，不吃还真是白不吃哦放开吃好了。
3、回答不会的这个便秘的原因很多，建议主要还是从饮食上面来调理，一定要多吃含有丰富纤维素的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，其他蜂蜜等也有助于排便的严重的便秘需要使用开塞露番泻叶泡水口服来治疗。
4、第一提高免疫力板栗的营养价值特别高，里面含有大量的蛋白质，多种维生素和矿物质营养宝宝吃板栗能够给身体补充所需的多种营养，而且还能提高自身的免疫能力，并且对脾胃的调节也能起到一定的帮助第二预防宝宝便秘。
便秘可以吃板栗吗
1、所以说任何食物都是不能多吃的，孕妇更是要注意自己的饮食，在吃板栗的时候可以吃一两颗，千万不能多吃因为孕妇的身体是比较脆弱的，并且怀孕也特别容易导致便秘和痔疮的发生，如果吃了太多的板栗就会导致上火，也会让。
2、若将生板栗去壳捣泥，涂于患处可以治跌打损伤淤血肿痛等板栗生吃还可以抗衰老，对体虚型口腔溃疡痔疮出血等也有效果此外，健康时报还提醒道，患血症者，如吐血便血等，宜生吃板栗。
3、板栗这种食物在平时的生活当中也是比较常见的，它可以有效的润肠通便适当的吃一些板栗可以缓解然而对于一些湿热的朋友来说，他们也可以适当的吃些板栗来进行缓解，但是大家要注意板栗不要吃太多通过以上的介绍，估计大家对。
4、毕竟对于那些便秘的人来说，经常吃一些富含膳食纤维的食物，可以有效的帮助消化和排便对于那些糖尿病患者，其实不建议经常吃板栗板栗含有一定的糖分，所以糖尿病患者不能够多吃，容易导致糖分增加的，自然对身体没有好处另。
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