配不配不是外貌 长相配不上眼光
西米是由棕榈树类的树干树身茎加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的可食用淀粉西米有大有小，稍小的在市场上经常可见，最为传统的是从西谷椰树又名莎谷，沙谷的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成事实；放入锅里面煮来后放凉备用04 最后把煮好的西米放凉后的红枣水酸奶混合在一起，为了增加甜度，我们可以加入一些蜂蜜；妞，这个很简单的先把西米放水里泡5分钟左右，然后过水晾干放足够的水，加红枣一起煲，等水开了后再煲多5分钟左右，就放西米下去，然后再煮滚，放适量的糖，等糖完全融掉了就可以了；做法 1 烧一锅清水，烧开后倒入西米煮2 不停搅拌至西米外部透明中间有小白点关火，盖上锅盖焖至西米中间的白点消失3 捞出西米，过冷水23遍4 将薏仁红枣洗净泡在水里5 锅烧开水，倒入浸泡过的薏仁和红枣；下面来看看我的这道山药红枣西米羹的做法，适合整个夏季，怎么吃都不会胖，尤其适合给备考的孩子们解暑滋补材料山药100克，大红枣6粒，西米和蜂蜜适量做法1把山药和红枣提前蒸熟大火蒸20分钟既可以这不有时间；做法4西米红枣糕 准备食材如下西米85克，纯牛奶95毫升，冰糖15克，红枣4个，玉米油1小勺 具体做法如下将西米冰糖放入破壁机磨成粉，红枣去核，切丁，纯牛奶用微波炉加热，倒入西米糖粉，再调入玉米油，搅拌均匀，放入红枣，搅拌均匀，将。
用料芒果150克椰奶250克西米100克清水适量往锅内倒入适量清水，大火烧开，西米冲洗倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间剩一点小白点盖上锅盖，焖5~10分钟至西米熟透呈透明状并且体积膨大西米过；1红枣洗净，去核，切粒2西米用清水浸泡一个晚上3烧开水后加入西米，浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了4捞起，用清水漂洗3次，将胶质洗清5煲好白粥，加入冰糖6加入红枣粒，盖上盖煲3；6颗 纯奶 60ml 蜂蜜 适量 红枣牛奶西米露的做法 先把西米在锅中煮开，接着放入红枣一起煮，等西米留有一点小白点的时候，关火，用盖子闷着等西米全透明之后，掀开锅盖，等锅中西米变温；将西米洗净，放入沸水锅中略烫将锅离火浸焖，待水变凉时，捞出西米，用冷水漂清，沥掉水分银耳加入足量的清水煮沸加入准备好的红枣枸杞冰糖转文火熬煮60分钟将泡涨的西米倒入锅中，待汤再沸时，盛入大汤。
材料小西米25g银耳1朵干百合20g枸杞3g红枣4粒牛奶250ml23人量制作方法银耳百合提前用清水泡发1小时，泡发好后银耳切成小块，西米清洗干净，在锅中放入清水1L，将银耳百合一同放入锅中，武火；做法将花生核桃西瓜子仁杏仁莲子红枣洗净，用清水浸泡半小时，取出后放净锅中，加入芝麻桂圆枸杞及适量清水，小火熬2小时用电锅炖3小时，加入西米熬510分钟，依口味加入适量蜂蜜即可腐竹2两80克；用餐人数步骤 1 首先，锅里放水，倒入西米开火煮 2 木瓜去皮，洗净去籽 3 木瓜切块 红枣洗净 备用 4 西米煮至透明后倒出备用 5 锅里放入适量水 放入木瓜，红枣 煮 6 煮开后放入适量糖 7 煮开后 倒入牛奶，改。
红枣银耳莲子羹 首先，准备好原料银耳莲子红枣冰糖银耳莲子红枣需要提前浸泡莲子浸泡的时间要长一些等莲子都膨胀起来就好了这样做可以省2倍的煤气银耳也泡好了在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎；用餐人数步骤 1 准备好材料，红枣洗净 2 冷水放入鸡蛋，煮大约5分钟，至煮熟 3 红枣去核，切粒 4 全部切好待用 5 鸡蛋煮好了，剥壳待用 6 烧水，待水开后放入西米 7 边煮边搅拌，至透明 8 倒起，用清水漂洗3。
主料 西米适量，牛奶适量，红枣三个，核桃三个辅料古方红糖小块水烧开后倒入西米十分钟后，煮到西米只剩中间的小白点，关火焖三分钟焖西米的同时，把核桃红枣切碎，用烤箱烤香，微波炉也可以然后倒入。
1西米过水，建议不要浸泡，目前西米的质量不同，有些西米浸泡后就化掉了 2煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米的23倍的量对于西米的量，一人份的话23茶勺就足够了 3放西米入沸水后要不停；1西米200g，银耳50g，红枣10颗，冰糖100g，2银耳用冷水泡发半小时，喜欢可以在放几片黑木耳3开水煮沸，倒入西米，边煮边搅拌直至西米周围透明，中间只剩一点白 4西米沥出过冷水，冲凉另起锅水烧沸，倒入。
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