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猴生肖运势 猴生肖运势2021年运势

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piān文章给大家谈谈jiēwěndehǎochùzhǎng寿shòu,以及jiēwěn使shǐrénzhǎng寿shòuduìde知识点,希望duì各位yǒu所帮助,不yào忘了收cáng本站喔。

本文目录览:

jiēwěn可以延zhǎng寿shòu命吗?

恩,是真de、1 、每jiēwěnhuì消耗体内至少12个卡里。科学家指出,每天只yàowěn3次,每次持续20秒,便yǒujiǎn肥功效。2、经常jiēwěnderén,平jūn寿shòujiàorénzhǎng5年,得胃bìng和血液bìngdehuì也比jiào少3、jiēwěnzhì疗打嗝不止deyǒude方法4、jiēwěnshí,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉huìjǐnzhuàng态,促进血液循环,yǒu助预防皱纹,令皮肤更光滑,yǒu美容效果,hǎo过去美容院。 5、激qíngjiēwěnshíyīn受刺激所fēnde内啡泰荷尔蒙,xiāng当于片止痛药de效果。而jiēwěn中产生detuò液,又huìdòng产生抗生素,具麻醉效果,ràngrén展示忘掉忧伤。

6、jiēwěn能刺激fēn泌大量肾上xiàn素,叫rénxīnqíng愉快。如果每天jiēwěn3次,整天便huìhuózài快乐中。 7、jiēwěn可以ràng双方detuò液交换,原láituò液中defēn、细菌、天然盐和蛋bái质等,旦加入别réndetuò液,某些微生物huì产生不同反应,从而刺激个rén免疫系统产生特定抗体,增强免疫力。

8、jiēwěn能阻止皮质激素形成,jiǎn少患高血、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠de几率。 9、jiēwěnshífēnde大量tuò液,含yǒu钙和磷质,可yǒu效预防蛀牙,而且tuòde酸碱属于中 性,亦yǒu助预防牙齿疾bìng如牙周炎等。

10、每个rén生中,平jūnyòng20,160fēn钟(约两个星期)láijiēwěn

11、90%以上de女性zàijiēwěnshíhuì闭上眼睛,75%de男性huì睁开眼睛投望

12、jiēwěnshí,你习惯把头倾向右边duì大脑yǒuhǎochù

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù,男女进阶关系deshíhòu,肢体触碰是必然deyào发生de,比如说牵手、拥抱、jiēwěn等。每个男生都yǒu自己jiēwěnde次,下面我整理了跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù1

jiēwěnràngrén忠诚和zhǎng寿shòu

美国加州精神zhì疗师,《爱qíng生物学》作zhě亚瑟·简诺伊博士表示,jiēwěn可增加催产素defēn泌,这种物质可以拉近两性关系,yóu其可以使shǐ男性保持忠诚。调查显示,每天jiēwěn次以上de夫妻比从láijiēwěnde夫妻离婚de可能性低10%。此外,那些zài出门前跟妻子wěnde男性比那些直jiē关门离开derényàozhǎng寿shòu5岁。

jiēwěnshí鼻子作yòng很大。

鼻子碰到deshíhòu,嘴唇jiùhuì微微张开。美国性教育学家雀莉·柏德指出,jiēwěnshí,鼻子帮助双方fēn享气味。rén类鼻腔黏膜组织中cángyǒujiē收器”,帮助判断duìde异性是不是“适合自己de个”。

rényǒu两周shízàijiēwěn。研jiū显示,rén生中平jūnzàijiēwěndeshí间是20160fēn钟,大约是两周。这个地球上,每两个rénjiùyǒurénzài14岁之前yǒu了初wěn

嘴唇是最佳jiēwěn组织。

英国生物学家认为,jiēwěnshí嘴唇deyòng大于舌头。嘴唇神经末梢密集,其敏感是手指de200倍。嘴唇间dexiāngjiē触和刺激,能促进tuòxiànfēntuò液,还可以帮助缓解抑郁,放松大脑。

jiēwěn决定喜hǎo

美国纽约州立大学xīn理学家戈登·盖洛普博士发xiàn,66%de女性和59%de男性表示,jiēwěn能够决定是否huìduìzhǎng期交往。

女性更zài乎口气。

美国宾夕法尼亚州奥尔布赖特学院dexīn理学副教授苏珊·休斯发xiànjiēwěnshí女性yuǎn比男性更关注duìde口气和牙齿。男性则更偏重于舌wěn

jiēwěnràngrénxiàn性高】潮。

据报道,些女性zàijiēwěn过程中huìxiàn】高潮。美国内科专家简恩·格丽博士表示,qíngzài性唤起方面起到非常重yàodeyòngjiēwěnràngrénqíng绪高涨,甚至不需yào性交jiù获得性高】潮。

80%derénjiēwěnshí头向右偏。

英国项研jiūxiàn,80%derénzàijiēwěndeshíhòu爱将头向右偏。yǒude是,很多左撇子jiēwěnshí头也向右偏。

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù2

jiēwěnràng你变得更yǒu自信

xīn理学家表示,说自己讨厌、害怕jiēwěnderén,其实是xīn里不安全感zài作祟啦。随着年纪dezhǎng,我们慢慢dehuìxiàn自己需yàoréndechùshí间”huìláizhǎng,也变得没那me喜欢和别rénjiēwěn、拥抱(爸妈最感同shēn受了!)这都是xīn里不安全感de影响,导致我们害怕亲密、害怕ràngrén知道内xīn那个不完美de自己、duì自 己没自信等等行为dexiàn

jiēwěnràng你们关系更jǐn

jiēwěnderénhuìduì自己derén生与另de关系感到比jiàojiēwěnhuì燃起qíngréndeqíng火花,不论你们xiànzài几岁,或是你们zhèngzài冷战、吵架,都很yǒu效。

jiēwěn帮你jiǎn轻疼痛感

俗话说,rén生不如十之八九,所以常chùzài各种痛苦、煎熬,也jiù是我们还huódehǎo证明(哀~)不过hǎo消息是,亲wěnyǒujiǎn轻痛楚,不论是shēn体上还是xīn灵上de痛。嘿嘿,下次哪里觉得痛shí不妨ràngrén亲你下啰,看看huìhuìjiù不痛了。

jiēwěnràng你更jiàn

yǒujiū指出,réndetuò液中含yǒu大量de天然抗生素,yǒu助于伤口复原、提升免疫力与口腔jiàn康。此外,jiēwěnhuìláihǎoxīnqíng扫坏qíng绪,ràng整天都觉得轻飘飘de,很开xīn、很幸福。

jiēwěnràng你找到真爱

不管是duì方条件多me优、zhǎng得多me帅、个性多mehǎo等等de.,但是和他jiēwěnde感觉jiù是很不duì,别rén都说jiēwěnhuìràngrén飘飘然、huìràngrén上瘾,xiǎngyàojiēwěn下去、huì激起爱de火花,可是你怎mejiùyǒu这些感觉ne?这可能jiù是他……不是你de真爱。

跟喜欢derénjiēwěnyǒumehǎochù3

亲嘴yǒumehǎochù

1、jiēwěn种很hǎodeliǎn部运dòng方式。

qíngdewěnhuì使shǐ面部29块肌肉chùjǐnzhuàng态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位de肌肉。换句话说,jiēwěn可以被看作是yǒu效地锻炼方式,它能够使shǐ皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许jiēwěnde效果yào使shǐyòng各种护肤霜或做面膜还yàohǎo些。当然,同使shǐyòng护肤霜以及做面膜xiāngjiào而言,jiēwěnde过程yàoràngrénde多。

2、jiēwěn可以预防牙斑和龋齿。

jiēwěn可以刺激fēn泌大量tuò液,tuò液中含yǒu钙和磷,yǒu效预防龋齿。充满激qíngdejiēwěnzhě不容易得牙龈炎。此外,zàijiēwěn过程中,tuòde酸碱是中性de,也能预防牙齿疾bìng

3、jiēwěn可以提高免疫力。

jiēwěn可以ràng双方之间交换tuò液,其中包括很多不同de物质,水fēn、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋bái质等。根据最新项研jiū显示,以上各种物质交换可以刺激rénde免疫系统产生抗体。

4、jiēwěn可以jiǎn肥。

个快速浪漫dejiēwěn可能yào燃烧2到3卡de量,而法国式jiēwěn却至少yào燃烧5卡里,yīn为法国rénjiēwěnyào张开嘴,舌头进行jiē触。科学家宣布,yàoxiǎng达到jiǎnde效果,我们并不需yào疯狂jiēwěn。每天只需三个持续20秒dewěnjiùràng你达到jiǎn轻体重dede

5、可以锻炼xīn脏功能。

充满激qíngdejiēwěn持续90秒钟,可能致使shǐ升高,引起脉搏tiàodòng加快,锻炼我们dexīn脏功能。此外,jiēwěnhuì增加血液荷尔蒙de水平。

6、jiēwěn可以止痛。

内啡肽荷尔蒙是种很hǎode麻醉剂。jiēwěnyǒuqíngrénjiùhuìfēn泌越多内啡肽。次激wěn所产生de荷尔蒙达到de止痛效果比吗】啡de效力高200倍。另外,jiēwěn所产生de其他yǒude效果和抗生素yǒu关。zàijiēwěn过程中,tuòhuìdòng产生抗生素,这同样也能产生麻醉效果,ràng你忘记伤痛。

7、jiēwěn可以舒缓力。

jiēwěnqíngde交流,可以帮助shēn体放松,从而缓解力。

8、jiēwěn可以延zhǎng寿shòu命。

据说,经常jiēwěnderén,其寿shòu命比jiēwěn频率derénzhǎng5年,而后zhě更容易遭遇交通外。

9、jiēwěn可以fēntuò液里de遗传兼容性。

jiēwěndeshíhòurénde大脑huìyòngduìdetuò液,fēntuò液里de遗传兼容性。

10、jiēwěn降低血液bìng变几率。

经常jiēwěnderén得到胃、膀胱或是血液bìngdehuì也比jiào小。

jiēwěnqíng侣之间de示爱交流,经常jiēwěnderén寿shòuhuì更加zhǎng是真de吗?

jiēwěnqíng侣之间de示爱交流,经常jiēwěnderén寿shòuhuì更加zhǎng是真de吗?

jiēwěn往往是qíng侣之间表达爱最直jiē最浪漫de方式,许多电影电视剧中也将jiēwěn拍出了各种浪漫deqíng节,例如《zàiyuǎn方》中de面条wěn,《蜘蛛侠》中de倒挂wěn,《匹诺曹》中de隔手wěn。莎士比亚说过:wěn是爱de封印。但是你如果以为jiēwěn只是种表达爱de方式,那me你可能小看了这个简单dedòng作。科学证明,jiēwěnyǒu益于jiàn康,甚至能延zhǎng寿shòu命。

近些年,世界各地de医生专家、专家学zhě根据开展大批量de科学试验和临床护理证实:jiēwěn不仅能推dòngxīntiàodòng和血液循环系统,并且还能zhì疗胃炎、胆bìng和牙周炎等。jiēwěn越多,duì各种各样疾bìng和皮肤衰老de抵抗能力jiù越强。zài美、英、法等国zhèng盛行种奇特疗法——触碰疗法。

做为触碰疗法之dejiēwěn,以其duì很多疾bìng具备de独特zhì疗效果和抗皱jǐn肤功效,而被很多医疗界权威性推崇备至,并zài医疗保jiàn及美容护肤界大力发展。f早jiùzài上世纪90shí代初,zài法兰克福举办de德国痛疼交流huìjiùhuìyǒu权威专家注重:次强烈地jiēwěnzhì疗日常疾bìngde灵丹妙药,乃至具备止痛功效。

当嘴巴和嘴唇粘zàishí,肝胀代谢出越多de甘精胰岛素,肾上xiàn素代谢出肾上xiàn激素,从而释放出lái很多de神经系统肋,使shǐshēn上下每个rén体器官都chùzàixīnqíngkuàng。这种代谢物可以抑制duìshēnxīnjiànyǒu危害de应激zhuàng态生zhǎng激素de转化成。yīn此,jiēwěn后大家huìyǒu种从抑郁症dexīn态中抽shēn出去de觉得。

jiūxiànyǒu常常wěn习惯性deréndejūn寿shòuyàojiēwěnderén使shǐyòng寿shòuzhǎng5年。wěn往往是种男女老幼极hǎode美容护肤疗法,是由于wěnzhǎngwěnshí面部肌肉所yǒujiànshēndònglái了,进而使shǐ肌肤jiào久地维持bái里透红和光滑。日常生huó,恋rén们久别胜新婚,享yǒu那类“qíng迷”dewěn觉得!当你derényuǎnshí,飞机场上qíngdeqíngxiāng拥,祝福他平安,早日回归。

shí二颗幸福快乐dexīn砰砰地靠得变jǐn更近,你xīn旷神怡似清风拂面,多mehǎodeqíng绪能不美容养颜能不zhǎng命吗?倘若你zài外边受了憋屈,qíng绪低落,此刻,你derén轻轻地lái到你deshēn后,温柔地搂着你,不言dewěn使shǐ你感受到他de疼爱、怜爱,瞬间全部不悦抛之脑后。

以上jiù是我de回答,供大家参考,希望能够duìyǒu所帮助。

jiēwěnyǒumehǎochùne

jiēwěnyǒumehǎochùne

jiēwěnyǒumehǎochùnexiāng信每duìqíngqíng到浓shíhuìwěn,以此表达duìduìderàngduì彼此dezài唇齿间。jiēwěn除了表达爱,还yǒu很多hǎochùde哦。jiēlái跟我起看看,jiēwěnyǒumehǎochùne

jiēwěnyǒumehǎochùne1

jiēwěnràng你变得更美

不少女性衷于各种美容美体huódòng,觉得通过各种de美容美体中xīnràng自己变得更加美丽。其实,yàoxiǎng变得更美丽,无需如此费尽xīn思,只需几个wěnjiùràng你变得更美。qíngdewěnhuì使shǐ面部29块肌肉chùjǐnzhuàng态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位de肌肉。

换句话说,jiēwěn可以被看作是yǒu效地锻炼方式,它能够使shǐ皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许jiēwěnde效果yào使shǐyòng各种护肤霜或做面膜还yàohǎo些。当然,同使shǐyòng护肤霜以及做面膜xiāngjiào而言,jiēwěnde过程yàoràngrén得多。

jiēwěnràng你更jiàn

yào为了自己shēnde几块赘肉节食,更不必频繁跑去jiànshēnxīn,或是去美体中xīn抽脂jiǎn肥,jiēwěn可以ràng你更瘦shēn。据统计,jiēwěnfēn钟可消耗26卡量,jiēwěnfēnjiù等于少吃碗米饭了。个快速浪漫dejiēwěn可能yào燃烧2到3卡de量,而法国式jiēwěn至少yào燃烧5卡里,yīn为法国rénjiēwěnyào张开嘴,舌头进行jiē触。科学家宣布,yàoxiǎng达到jiǎnde效果,我们并不需yào疯狂jiēwěn。每天只需三个持续20秒dewěnjiùràng你达到jiǎn轻体重dede

jiēwěn可以预防牙斑和龋齿

和牙膏作yòngxiāng似,jiēwěn可以预防牙斑和龋齿。jiēwěn可以刺激fēn泌大量tuò液,tuò液中含yǒu钙和磷,yǒu效预防龋齿。充满激qíngdejiēwěnzhě不容易得牙龈炎。此外,zàijiēwěn过程中,tuòde酸碱是中性de,也能预防牙齿疾bìng

jiēwěn可以止痛

我们常说deyīn多啡(endorphin)荷尔蒙实际上是种麻醉剂。jiēwěn越是激qíng四射,tuò液内fēndeyīn多啡jiù越多,次激wěn可以产生和片止痛药xiāng当剂量de此类荷尔蒙。此外,jiēwěn还可以制造抗生素。jiēwěnshí,天然de抗生素zàiréndetuò液内fēn泌,它们也yǒu麻醉de功效,所以以后当你疼痛难忍deshíhòu,不yào再吃什me止痛药了,记住这剂量药-那jiùwěnwěnwěnwěn个够。

jiēwěn可以抗

jiēwěn可以防止力荷尔蒙肾上xiàn皮质激素de形成,这种激素是造成高血、高胆固醇、肌肉弱化和失眠de罪魁祸首。通常jiēwěn可以yǒude放松rénde神经系统,使shǐrén摆脱力。这jiù是为什me那些喜欢jiēwěnderén都是乐天派deyīn。每天jiēwěn至少3次,可以使shǐ你24小shí内保持浪漫愉快dexīnqíng

jiēwěn可以免疫

我们detuò液当中yǒu大量细菌,duìyǒurénlái说,这些细菌80%是de,另yǒu20%是每个个体所独yǒude。当两个rénjiēwěnshí,他们detuò液混合huì产生各种微生物反应,这刺激rénde免疫系统生产某种抗体,科学家称这是种交*免疫zhì疗。

jiēwěn可以遗传兼容fēn

这绝不是夸张之辞!当你jiēwěnshí,你de大脑huì立即duìqíngdetuò液进行化学fēn析,并duì你们de遗传兼容性作出“判决”。所以最hǎozàiwěnshíjiù建立起你们de遗传兼容。

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jiēwěnyǒumehǎochù

1、促进shēnde新陈代谢:当rénzàijiēwěndeshíhòu,通常huìyǒuliǎn红、xīntiào加速deqíngkuàngxiàn,这个shíhòushēn体内de血液循环huì加快,shēn体内细胞de新陈代谢速huì变快,能够帮助rén体,代谢掉多余de垃圾和毒素,整个rénhuì更加jiàn康。很多rénzàijiēwěn后,liǎn上往往huìyǒu潮红,面颊看起lái气色红润yǒu光泽,整个rénde气色也变得非常hǎo

2、促进脂肪燃烧,shēn材苗条:rénzàijiēwěndeshíhòu,看起lái似乎没yǒu做什medòng,但是shēn体内消耗de量是非常多derénzàijiēwěndeshíhòushēn体内脂肪燃烧de很快,整个rénhuìshēnxīn投入到这件事qíng上,rénzài专注deshíhòushēn体内dejiùhuì开始大量消耗。

很多réndeshēn材曲线huì变得苗条,duìjiǎn肥瘦shēnyǒu帮助dezhèng如我们zài学生shí代,学习deshíhòu,如果yòng脑过shēnjiù很容出xiàn饥饿deqíngkuàng。很多rénzàijiēwěn后,也往往huìyǒu饿de感觉,甚至觉得吃东西huìyǒu食欲了。

3、提高rénde免疫力:我们zàishíjiēwěndeshíhòu,肯定huìjiē触到duìdetuò液,其实tuò液本shēnyǒude杀菌作yòngdejiēwěndeshíhòutuò液间de交换,能够ràng我们deshēn体免疫力提高,即使shǐshēn体不小xīn被细菌入侵,rén体也能够通过自shēnde免疫力,将这些细菌给消灭。

4、duì于女性lái说,经常jiēwěn还能够ràngrénde皮肤,变得细腻jǐn致,整个rénhuì容光焕发,shēn体内de毒素也及shí排出了,整个rénhuì变得更加yǒu光彩。

但是大家zàishíjiēwěndeshíhòu也需yào,如果口腔内yǒu些问题,比如牙周炎、牙龈出血等qíngkuàng,建议xiān积极进行改善,等口腔问题消失了再和伴侣进行jiēwěn,这样更加安全卫生,也能够避免口腔里de伤口受到细菌de感染。建议大家zàishíjiēwěn之前,yàohǎo卫生工作,尽量zài刷牙后jiēwěn,或zhězàijiēwěn使shǐyòng漱口水,这样能够很hǎo地保持口腔干净卫生,duì于双方dejiàn康也是yǒude.。

二、jiēwěnduìshēnyǒuhǎochù

1、yǒu益于zhǎng寿shòu

zàishí经常jiēwěnde话,duìréndexīnjiànjiùyǒu着很hǎodeyòng,可以提高shēn体素质,还可以使shǐ自己deshēn体变得更加dejiàn康。

如果经常jiēwěn也是可以促进夫妻俩rén之间感qíngde,还可以使shǐhuó变得更加dexīn些,zàide上也jiùyǒu助于shēnjiànzhǎng寿shòu了。

所以zàishíjiù可以经常与自己de半进行jiēwěn

2、可以jiǎn

可能yǒu很多derén都是希望通过jiǎnde方式保持shēn材,苗条dejiǎnde方式也都是无所不yòng其极,yǒuderénhuì通过节食de方式,而yǒuderénjiùhuì选择yòngjiǎn肥药。

如果zàishí经常jiēwěnde话,也是可以帮助shēn体达到jiǎn肥作yòngde,这是yīnjiēwěn可以使shǐxīntiào加快,血液循环也是huìxiàn加快de,只yǒu这样才可以使shǐ脂肪fēn解与燃烧de加快,zàide上也jiù可以帮助rén体达到jiǎnde效果了。

3、利于xīnjiàn

如果经常jiēwěnde话,xīntiàojiùhuìxiànxiāngde加快xiàn象,yīnxīnqíngdòngzàijiēwěndeshíhòu,嘴巴yào进行换气,也jiùhuì造成xīntiào加快deqíngkuàng了,这样jiùhuì使shǐxīn肺功能得到提高,而且duìréndexīnjiàn康也yǒuhǎochù

shízàijiēwěndeshíhòu,还可以很hǎode促进体内荷尔蒙defēn泌,还yǒu助于shēndejiàn康,zàideduìrén体也是比jiàohǎode

三、jiēwěnduìxīnyǒumehǎochù

1、经常jiēwěn能够使shǐxīn血管更加稳定、降低高血、降低胆固醇。爱rénde个香wěnhuìràngrénxīntiào加速,可以刺激xīntiào频率提高到每fēn钟100~140次左右,血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上xiàn皮质激素也是造成高血、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠de罪魁祸首,而jiēwěn能够阻止肾上xiàn皮质激素de形成。

2、肾上xiàn皮质激素还是力激素,jiēwěn既然能够阻止肾上xiàn皮质激素de形成,所以jiēwěnjiùyǒu效地帮你从jǐnqíng绪中平静下lái,喜欢jiēwěnderén通常都很乐观,也是yīn为这个原yīn。每天jiēwěn三次可以ràng你24小shíchùzài浪漫、愉快de氛围中。

3、qíngdewěnhuì使shǐ面部三十多块肌肉chùjǐnzhuàng态,使shǐ皮肤更光滑,加速血液循环,yǒu助于改善面部肌肉组织,起到美容作yòng

4、轻轻dewěn,可以牵dòngshēn219块肌肉,平jūnfēn钟消耗6.4卡量,xiāng当于游泳5fēndehuódòng量。医学家测算,如果个月jiēwěn1000次,可jiǎn肥500克。科学家宣布,每天三个wěn,每个wěn持续20秒,jiùràng你达到jiǎn轻体重dede

5、jiēwěnyǒuqíngrénjiùhuìfēn泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是种很hǎode麻醉剂,次激wěn产生de荷尔蒙能够达到片止痛药de效果。

6、jiēwěn可以刺激fēn泌大量tuò液,tuò液中含yǒu钙和磷,yǒu效预防龋齿。充满激qíngdejiēwěnzhě不容易得牙龈炎。此外,zàijiēwěn过程中,tuòde酸碱是中性de,也能预防牙齿疾bìngjiēwěn过程中,tuò液还huìdòng产生抗生素。

7、jiēwěnyǒu增强免疫作yòng。我们detuò液含yǒu大量细菌。其中20%de细菌yīnrén而异。zàijiēwěnduìde口腔中,旦加入了他rénde细菌,这些微生物jiùhuì产生不同反应。yīn此可以刺激rénde免疫系统产生特定抗体。

8、那些经常jiēwěnderénzài胃、膀胱以及血液系统方面患bìngde几率huì更小。 所以,你应该充fēnyòngde方便条件,zài你爱rénde唇上啜吸jiàn康。

经常jiēwěn寿shòuhuìzhǎng 是真de

据《信息shí报》,美国研jiūrén员发xiànyǒu经常jiēwěn习惯derénde寿shòuyàojiēwěnderénde寿shòuzhǎng5年。

jiēwěnde7个hǎochù!1能美容

jiēwěn能够锻炼面部肌肤,防止产生皱纹。别小看jiēwěn这个简单dedòng作,能够调dòng34块面部肌肉,这dòngde完成,可以使shǐ面部皮肤de血液供应量增加30%,肌肉de新陈代谢速率加快,能防止皮肤松弛、产生皱纹。

2能预防口腔疾bìng

jiēwěnde最直jiēhǎochù是可以预防口腔疾bìngyīnwěn过程中tuòfēn泌增加。tuò液中所含de微量元素钙和磷,被釉质吸收后可yǒu效预防龋齿;而tuò液中de天然抗生素--酶,则可把口腔中de细菌控制zàijiào低水平上。

3锻炼肺huó

jiēwěnyóu其是wěn,能够ràng肺泡做深呼吸。yīnwěn过程中最怕上气不jiē下气,yīn此我们常zàijiēwěn前深吸口气,再zàijiēwěn过程中慢慢将气呼出。不自觉地ràng肺泡做了次深呼吸,改善了肺泡内de氧气供应,锻炼了肺huó量。

4加速xīntiào,轻松燃脂

wěn过程中huì不自觉dexīntiào加速。

实际上,zàiwěn过程中,男性dexīntiào可提高到每fēn钟110次、女性dexīntiào可提高到每fēn钟108次,这样huì使shǐ血液循环加快。zhèng是这些变化调dòng起全shēnde细胞燃料--三磷酸xiàn苷,ràngrénzài愉悦dexīnqíng下轻松燃烧脂肪。

当然,所消耗de量多少与jiēwěn方式yǒu关,其中以法式wěn所消耗de量最多。

5摆脱抑郁

wěnràng大脑产生快感激素--内生吗啡,而这种快感激素将huìyòng于大脑内de种特殊吗啡受体,从而使shǐrén产生幸福、愉悦de感觉,帮助rén摆脱抑郁deqíng绪。此外,内生吗啡还具yǒu与吗啡类似de镇痛作yòng

6促进自愈和康复

澳大利亚医学研jiū小组发xiànzàituò液中还发xiànyǒu助于伤口愈合dezhǎngyīn,如果jiēwěnshí将这种物质传给配偶,它们huì产生特别强烈de冲击和更hǎode自愈反应,yǒu助于愈合外伤。

7消除应激反应

维也纳大学妇产医院de专家表示:jiēwěnyǒu助于消除应激反应,大脑里面必不可少de中子介质zàiwěnshízhǎng很快②。

jiēwěn可以延zhǎngrénde寿shòu命,这种说法yǒu科学依据吗?

zài日常生huó中,jiēwěnqíng侣经常huìde种行为。然而yǒurénjiēwěn可以延zhǎngrénde寿shòu命。根据xiāng关科学家们dejiūxiànjiēwěnzài定程de确是可以延zhǎngrénde寿shòu命。除此以外,jiēwěnduìréndeshēnhuì产生很多益chù

jiǎn

除了zài定程上能够延zhǎngrénde寿shòu命以外,它还yǒu很多hǎochù。例如jiēwěnhuì消耗rén体中大量de能量,zài定程jiēwěn可以帮助rénjiǎn肥。科学家们duìjiēwěn这种行为进行研jiūfēn析之后提出,如果duìqíng侣每天jiēwěnde次数达到三次,而每次jiēwěndeshí间超过20秒,那mejiēwěnjiùyǒu可能huì帮助qíng侣双方jiǎn肥。yīnjiēwěndeshíhòuhuì消耗rén体很多de能量,所以它可以帮助rénjiǎn肥。

二、保持xīnqíng愉悦增强免疫力

jiēwěn除了可以帮助rénjiǎn肥以外,还可以使shǐréndexīnqíng保持愉悦dezhuàng态。yīnrénzàijiēwěndeshíhòuzài机体内总是huìfēn泌大量de肾上xiàn素,而肾上xiàn素可以ràngrénde大脑以及réndeshēnxīnchù个十fēn快乐dezhuàng态。如果duìqíng天能够jiēwěn三次,那me天大部fēnshí间他们都是快乐dezàijiēwěndeshíhòu,双方detuò液都huì进入到duìdetuò液之中。旦两个réntuò液混合之后,那metuò液中存zàidebái质以及些细菌都huì混合。zài定程上混合了别réndetuò液之后,机体内de免疫系统huì产生抗体,使shǐ得整rénde免疫力也huì随着提高。

三、ràngrén忘忧

qíng侣双方jiēwěn是激qíngjiēwěn,这个shíhòurén体中huìfēn些荷尔蒙。而这些荷尔蒙zài定程上是具yǒu止痛deyòngyīn为它可以ràngrénzàishí间内忘记疼痛,同shíhuì产生种抗生素。而这种抗生素yǒu种麻醉de效果,可以ràngrén忘掉烦恼。

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