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本篇文章给大家谈谈挽回感情的女人心理过程，以及女人挽回爱情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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感情挽回过程中需避开几种心理
感情挽回过程中需避开几种心理
感情挽回过程中需避开几种心理，挽回一个离心的爱人真的值得吗？出轨只有零次和无数次，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，转身离开的时候毅然决然，以下分享感情挽回过程中需避开几种心理经验。
感情挽回过程中需避开几种心理1
感情挽回过程中需避开几种心理
1、自卑心理
在分手之后，有些人会变得异常自卑。这可能是因为在分手时对方说了一些否定自己的言语，如果无法控制情绪和调节心理，那么在分手之后就会陷入质疑和怀疑自己的情绪中，最终自己也会变得自卑，自我否定自己。这样的自卑心理会让你在挽回感情时提不起勇气，并且还会使自己沉迷其中而无法自拔，最终便会因此而错失挽回的时机。
2、急躁心理
有些人在分手之后会感到非常着急，所以会立即采取挽回手段，这便是典型的急躁心理。其实在分手后最应该做的就是冷静下来，给对方和自己一点时间去思考，不要在分手自后马不停蹄地去给对方发短信，或是给对方打电话和送礼物，其实这种做法对感情的挽回的挽回并没有太大的作用，急于求成反而会让对方反感和厌烦，不利于感情的挽回。
3、报复心理
在感情挽回的过程中切忌不要存在报复心理，这是一种普遍存在于大众中的一种行为，主要是因为在分手后产生怨恨而无法及时调节心态，最终才会采用这样一种报复行为。这些人常会认为采用报复行为能让对方意识到离开自己是错误的，殊不知这样做只会适得其反，让对方彻底离开自己。而且这种做法会令对方抵触和厌恶自己，让双方的关系恶化，使挽回的希望更加渺茫。
总结： 不管是因为什么原因而导致两人分手，在分手之后双方都应该尊重对方的'选择，不要干涉对方的生活，如果想挽回感情，应调整好心态，不要采取报复这种极端手段，否则将无法挽回感情。
感情挽回过程中需避开几种心理2
1、 急躁心理
分开以后，因为生活里少了对方多多少少会有些不习惯，所以很多人短期内无法适应，就会出现一种很急切的想要对方回到身边的心态，这样的心态是不可取的，首先你们本来感情就已经出现问题，你此时再给她一种非常浮躁的感觉，会让她觉得你非常不可靠，还有就是会暴露你太多的需求感从而降低自己的价值，女人都是感性动物，越容易得到的越不会去珍惜，在分手后你不断发微信打电话给她，以为这样她会感动会明白你的决心，但其实这种做法只会让对方不厌其烦，导致双方距离感越来越长，所以适当“冷冻”可以给双方更多的思考时间，也能让对方放下对你的负面情绪。
2 、不自信心理
很多时候在爱情面前，大部分人都是不自信的，并不是性格问题，而是一种比较特别的心态。这种不自信心态通常会出现在刚认识时和挽回对方的时候，在挽回时，很多人会因为和对方分开以后觉得对方已经不再喜欢自己了，从而觉得自己配不上对方了。这样的感觉相信很多人也都有过，因为分手后对方基本否定你的一切，到后面你可能已经开始质疑自己了。你会想，我真的这么不堪吗？出现这样的心态要注意，其实对方并不是真的对自己有多不满，只是你做的某些事让她非常难过而已，这时候如果你陷入这样的自卑心态，就会在挽回过程中出现犹豫不决的样子，这样很容易错失挽回的最佳时机。
3、 报复心理
这种心理是最不可取的，很多人分手后都会有不满情结，我都已经对她那么好了，她凭什么就这样甩了我？严重点的甚至会去质问或辱骂对方，这样的方式不用我多说也知道结果，报复心理的出现其实也不少见，首先还是应该平复情绪，多在思想方面做功课，你要做的是挽回而不是把她越推越远。
女生挽回男友时，都是什么样的心情？
这种事情哪里会有一个准确的答案呢？我们经常会说这样的一句话：女人心海底针，大家真的不要试图去猜想一个女人心里到底在想什么，因为大部分情况下是难以猜透的。虽然看似都是女生在挽回自己的男友，但是并不是所有人在挽回前任的时候都是同样的想法，而且当初两人分手的原因肯定也都是不同的，所以女生在挽回的时候到底是什么样子的心情真的是难以预料的。
我不知道别人是怎样的，但是如果这个事情发生在我的身上的话，我可能是会十分紧张的，虽然说之前我们两个人是在一起过，但是毕竟之后也分手了，现在自己是要挽回对方，心里多多少少都是会有些紧张的，一来是因为自己主动挽回本身就是让人感到紧张的事情，二来则是自己也担心对方会拒绝自己。所以心里是十分没有底气的。所以我在挽回自前任的时候，真的是又紧张又激动。
当然有些人可能本身就是比较有底气的，觉得两个人之间还是有一定的感情的，之所以自己会去挽回对方，可能就是差一个人去主动一下。对于这种情况来说，女生肯定是十分有自信的，而且可能也是十分开心的，毕竟和好之后两个人就又称为名正言顺的男女朋友了。
不过还有一种情况可能就是女生并没有对挽回前任抱有太大的希望，而且可能想要挽回对方并不是因为自己有多么爱这个人，而是觉得自己可能是对这段感情有一些不甘心，所以才会想着去挽回的。对于这种情况来说，女生的心里并不是说对挽回这段感情有多么开心或者是不开心，可能仅仅就是试一下而已。所以说不同的女生在挽回男友，在挽回不同的男友的时候，大家的心情都是不一样的。
分手后女生挽回，都是这样挽回前任的
引言：分手后还对前任念念不忘的女生比比皆是，一般情况下，她们都会有三种选择。一种是强迫自己忘记，潇洒地转身离去；一种是快速开展新恋情；而这最后一种，则是费尽心思，挽回前任。
任何一段感情，在分手以后都会有一个黄金挽回周期，在这个时间节点内，男友会对你们的关系进行重新的评估，比如说到底应不应该分手，或者是你究竟是不是他真正想要共度一生的那个人。
而在这一个时期，要是不停地给对方压力，不停地问对方：你到底喜不喜欢我了？诸如此类的话，肯定会适得其反。
因此，挽回前任，也要讲求谋略。
一、 制定挽回策略的重要性
想要挽回前任时，切记盲目，一定要有详细周密的计划，否则一切都是白费，不会有任何好结果，徒增悲伤。
在《奇葩说》这档节目里，蔡康永说过这样一句话：“在这个时代，有70%的人最后的结婚对象，都是过去的爱人。”
很多女生会说，明明是他先说的分手，要是再去挽回，那多没面子。爱情这种东西，甜蜜还是痛苦，只有当事人心中最清楚。有些时候，在爱情面前，面子其实没有那么的重要。
用身边人同事的亲身经历来说：
小何跟男友相恋五年，感情一直都很稳定，但突然间男友就要跟自己分手，原因是他累了。这让小何十分崩溃，她想不明白其中的原因，明明心里爱得要命，但碍于面子问题，并没有挽回。后来小何嫁给家里安排的相亲对象，偶尔回想起曾经的男友时，还是会觉得有些遗憾。如果当初自己不在乎所谓的面子，或许现在两人也能共度一生。
综上，在挽回前任的这条道路上，只要你下定决心，那边要抛弃所谓的“面子。”
二、 为什么说心态决定成败
我相信，有将近三分之二的失恋女生，都不会喜欢挽回这个词汇。因为在心理层面上，就会给自己这样的暗示：我们已经处于分手的状态，想要求着他回来，所以才要更加努力地去挽回。
恰好是这样的这样的心态，会让我们在这场挽回的“战争中”，随时随地都处于一个低姿态的状态里面。
一旦说，双方是处在了一个不平等的姿态当中，因为放低姿态的那一方是你，那么你就会因为放低的姿态，在这场博弈战中，处于劣势。
因为当你有了这种心态，就会更倾向于做讨好对方的事情。
在这里，要补充说明的一点就是，平时所谓的道歉、微信轰炸、朋友圈诉苦等待，这都是属于低姿态，只会让对方更加厌烦，而且这是减分项，除了让对方觉得分手的决定是正确务必的之外，没有别的好处。
因此，在挽回前任的道路上，最重要的一点就是要摆正自己的心态。在这里，还有一个容易被大家忽略的动作，那就是“止损”。
常常会接收到这样的抱怨，有的朋友因为分手后十分痛苦，经常哭诉：“我真都不想分手，我特别爱他，我离不开他。”
诸如此类，数不胜数。
但仔细地思考一下，真的只是单纯舍不得这段感情吗？还是说，舍不得自己对前任的各种付出？
这一点，其实很关键。当对一段感情付出了太多，且超出了自己所承受的范围，那么也就会发现，你对于事情评价也会发生彻底的改变了。
而实际上，这都是因为自己的认知冲突所造成的。这种冲突，会让你彻底地陷入负面情绪当中，每天都叫嚷着痛苦，甚至还会越来越焦虑，越来越抑郁。
面对这种情况，最好的解决方式就是，不要继续为对方去服务，要换一种思维导向，为自己投入。当大家完全能摆正自己的心态，接下来需要做的就是，掌握具体的挽回前任方法了。
三、 利用心锚法，找回恋爱新鲜感
首先来说一下，什么叫做心锚法。心锚其实就是属于条件反射里面的一种，当人的内心某一心情与行为、某一动作或表情的链接，进而会产生条件反射。
举个例子来讲，失恋的时候你走在街边，听到《分手快乐》这首歌，肯定会特别难过，那么在今后相当长的一段时间内，只要听到这个歌曲，内心都会起波澜，脑海中自然就会浮现出刚失恋时候的情景。
当然了，我们所说的心锚，不仅是有负向的，还是会有正向的。如果充分利用好正向的，还是能轻而易举的将负向进行转化。因此挽回前任的时候，就要灵活运用正面心锚和负面心锚，从而去建立全新的证明心锚。
当然，对应的具体步骤在这里一一说明一下。
首先，分手后预留一段时间的冷静期。这个时期是极其重要的，如果说让对方在对你全部都是负面情绪的时候，去建立新的心锚，那完全是不可能的。
而且，还会引起对方的反感，那么复合也就没什么希望了。这种情况下，冷静期就显得弥足珍贵。双方都冷静一下，从排斥期也就会慢慢过渡成怀念期，也更容易理清楚接下来应该如何应对。
其次，充分利用曾经的正面心锚。即便是分手时闹得再怎么轰轰烈烈，但在相爱的时候，一定有很多愉快的事情，是双方都难以忘怀的。
在合适的时间里，如果能用正确的方法，让对方想起这些甜蜜的曾经，在很大程度上是可以让对方产生共情，这时候挽回基本上成功了一半。
另外，机会永远把握在自己手中。适当的机会还有时间节点，其实在挽回的过程中，都是特别重要的。
一旦利用了新的正面心锚，唤起了前任的情感回忆，并且使其产生了很强烈的情感波动，那么双方的关系将会很快进行升级，能否顺利复合只是时间的问题。
四、 釜底抽薪，断绝联系后绝地逢生
在这里我们所说的切断联系，不是平时的冷战一周或者是几个小时这种，而是狠下心来去断绝所有的联系。
肯定会有很多人不理解，挽回的路上这么做，简直就是作死了。其实不然，绝大部分的人分手以后都会选择紧追不舍，但这样并不会达到预期效果。还不如反其道行之，效果反而会事半功倍。
切断联系是挽回前任的一个很有效的办法，我们先来看一下具体的步骤。
第一要做的就是，当对方提出了分手以后，就果断的断掉任何联系，潇洒转身。这么做的好处就是，你的潇洒会在对方的心中，激起涟漪。这对于后期建立新的联系，非常重要。
第二就是，释放掉自己所有因为失恋所带来的坏情绪，给自己一个独特的告别仪式，会让心里平静很多。
当以上两点全部都做到了之后，就可以重新与前任建立联系了，将对方约出来之后，建立新联系，当对方对涅槃重生的你重新吸引之后，挽回前任的目的自然而然就达到了。
五、 掌握主动权，轻松扭转局面
分手时，女生往往更容易陷入情绪中无法自拔，而这一切落在对方眼里，反而会给他们一种微妙的自豪感。而这份自豪感，本质原因就是主动权。简单来说，谁拥有了主动权，谁就更拥有发言权。
这就好比，男生追女生的时候，如果女生每条微信都回复，男生反而不会觉得珍惜，甚至时间长了还会觉得十分无趣，也就丧失了之前的新鲜感。
但如果女生回复微信的时候，故意表现的冷淡一点，反而更加容易激起男生的好胜欲和征服心。
这一点，用在挽回前任上，同样合适。
当前任想要分手的时候，就会默认的自己是掌握了主导权，料定了女友肯定会特别难过，甚至会纠缠不休。
但如果说，主动权在我们的手里，前任说分手之后，用他之前没有见过的姿态去面对，这样就会给他一种新奇感。这份新奇感，就是日后两人复合时候的星星之火。
所以说，断绝联系这个方法，如果能灵活地去运用，想要挽回前任，还是很轻松就能完成的事情。而且，还会让前任对自己死心塌地。
一定要记住，挽回前任不是什么难事。所有的爱情，既然曾经存在过，就一定会在彼此的心中雕刻下独特的印记。
爱情从来是要靠着主动去争取，只要心中爱的火苗没有退却，那么就一定会出现星星之火可以燎原之势。
爱情是人生的一部分，能相濡以沫长长久久走到最后，是最美好的事情。最后的一句忠告：不要轻易放弃一段感情，有时候一旦错过了，就是一辈子都无法挽回的遗憾。这是大家都不愿意去经历的，所以就一定要学会珍惜二字。如此，方能拥有真正的爱情。
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