周公解梦怀孕梦见僵尸 刚怀孕梦见僵尸
严重的话第一时间先去医院首先，你这个是拉伤了还是抽经导致的如果是抽筋导致的，一般多揉揉活络活络，用热水敷着，泡着近期减少剧烈的运动，好生修养一下一般在几天或者一个星期会完全康复，以后就要注意了在。
续断30克，煮好药水放盆内等温度以手能承受时倒半瓶“风油精”到药水里，然后把手放进药水里反复揉洗手指15分钟左右，一天3次，药水没有必要倒掉重复温热就行，只是“风油精”每次重新倒半瓶吧，希望能对你有所帮助。
手指头还可以动吗 一般是脱臼了 一旦运动中手指受伤，首先应立刻将受伤的手指和邻近的手指轻轻捆绑在一起，以便暂时地固定然后使用冰袋冷敷以降低局部温度，每天34次，每次2030分钟，并将手指适当抬高，这样可以减轻淤血。
1可以先去医院骨科拍一个手部的X线片，看有没有手指骨头的骨折骨裂如果有骨头的问题恢复时间会比较长，要对手指进行指托固定等着慢慢长好恢复，这个过程至少需要12个月的时间，常说伤筋动骨100天指骨头生长比较缓慢。
每天用温热水泡手半小时左右，经常按摩，注意不要受凉或用冷水洗东西，手腕和手指不要经常用同一种姿势用力，慢慢会恢复。
最近一段时间多用温水烫一烫，就是以烫手为宜，当然，如果有条件的话用药水烫会更好。
回答指导意见 你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药祝早日康复。
处方1 生姜葱白各适量 用法上药捣烂，和面热敷之说明本方对跌打所致的伤筋肿痛有一定的疗效处方2 生姜适量 用法生姜捣烂和面炒热合自，外敷说明本方专治闪拗手足疼痛处方3 生姜12g 葛根20g 蒲。
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