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月经期间，需要注意饮食，食用一些可以的缓解女性痛经食物1红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效做法苹果400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果；猪脚姜醋是活血补血祛风的补品，孕妇产后吃最佳，但很上火，经期期间不宜吃用，因为其活血，而且又酸又甜的，会使月经量增加或延长，建议经期过后吃。
月经期能吃猪蹄山药胡萝卜香菇红枣枸杞1，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素蛋白质微量元素及矿物质等，有补血补肾健脾养胃的功效2，山药具有健脾补肺益胃补肾固；回答指导意见 你好月经期间可以吃猪蹄雪豆海带汤，注意休息，多喝水。
月经第十天可以吃黄豆炖猪蹄子 在什么时候都可以吃黄豆炖猪蹄，可以补补身体，美容养颜。
来月经可以吃猪蹄吗夏天
病情分析一般的应该注意月经期间不要吃行气血的药物食物，应该注意合理的饮食的清淡，对于红酒，猪蹄都是影响气血的最好不要吃意见建议经期的月经量少疼痛，月经颜色黑等问题就可以用一下比较好，注意忌生冷辣。
3女性平时多注意合理的身体保健，特别是在来大姨妈之后，最好应该多吃些鱼汤或者肉汤之类的食物，特别是在哺乳期内，应该有一个好的饮食规律，就可以有效的避免出现奶水明显减少的现象4女性在哺乳期来月经可以适当的喝。
经期女性对于女性每个月的那几天，黄豆猪蹄汤可以起到调节内分泌的功效，尤其适合治疗月经量少闭经月经周期不准的病症其他女性黄豆猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，有促进胸部发育的效果黄豆猪蹄汤对于贫血也有很好的治疗。
哺乳期来月经吃 1确保高质量蛋白质的摄入日常食物中超过三分之一的蛋白质应该来自动物性食物妈妈可以试着煮猪蹄汤猪蹄富含脂肪以及蛋白质，具有很强的补血促进血液循环作用，而通草对水和奶有益2充足的水分。
因此，在月经干净后15天内应补充蛋白质矿物质以及补血的食品选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶鸡蛋鸽蛋鹌鹑蛋牛羊肉猪蹄芡实菠菜桂圆肉胡萝卜苹果荔枝肉樱桃等有食欲差腰痛等症状。
来例假可以吃猪蹄吗?
1、可以的，猪蹄营养丰富，味道可口它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质158克脂肪263克碳水化合物17克猪蹄中还含有维生素ABC及钙磷铁等营养物质，尤其是猪。
2、经期可以吃炖猪蹄，猪蹄的胶原蛋白对皮肤有好处也建议多吃蔬菜水果。
3、可以食用山药花生炖猪蹄，无不良反应猪蹄 一只 山药 400克 花生 一把 生姜 适量 盐 适量 做法 猪蹄洗净，放入开水中氽一下 山药去皮切滚刀块 花生洗净，连同猪蹄，山药一同放入电炖锅内，加水没过食材，再放入几片生姜。
4、是可以吃的 建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。
5、可长期吃，有益无害此煲适合产妇产后食用，女性经期前后食用可使月经畅顺，去风寒人流后的女人也可以多吃，补气补血猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱，韧带及结缔组织中最。
6、你好，不可以， 一般的应该注意月经期间不要吃行气血的药物食物，应该注意合理的饮食的清淡，对于红酒，猪蹄都是影响气血的最好不要吃 意见建议经期的月经量少疼痛，月经颜色黑等问题就可以用一下比较好，注意忌生冷辣。
7、月经期是不可以吃白米酒炖猪蹄的，这对月经期的妇女来说是活血的食材，对月经期的妇女来说是不合适的。
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