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1、1枸杞子具有增强免疫的作用 枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力 2枸杞子具有保肝护肝的作用 药理研究表明，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用。
2、1枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖天然维生素C胡萝卜素甜菜碱抗坏血酸烟酸亚油酸钙磷铁等多种营养成分，具有滋肾润肺抗肿瘤，保肝治虚安神明目祛风延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性。
3、功效作用 1滋阴明目，除肝火常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火2壮阳常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。
4、将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用，冲泡的数量没有限制枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内不要过量服用建议下午45点的时候喝。
5、枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用而且枸杞中含有丰富的枸杞多糖β 胡萝卜 素 维生素E 硒及黄酮类等抗。
6、枸杞子泡水喝的功效 1美容养颜 每天服用一杯枸杞子茶，有美容养颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，令肌肤更加的白皙有弹性 2改善睡眠 枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠，建议最。
7、1养肝明目对于长时间面对电脑的人群来说，可以坚持喝枸杞子泡水，因为枸杞子里面含有丰富的维生素矿物质以及胡萝卜素能够保护视网膜上皮细胞，保护了视力另外也能够帮助肝脏及肾脏排毒，缓解身体疲劳感另外枸杞子里面含有。
8、枸杞子的十大作用与功效 1保肝抗脂肪肝 枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生2明目 枸杞子含有丰富的胡萝卜素维生素A1B1B2C等钙铁等健康眼睛的必需营养，故擅长。
9、枸杞水对于清肝明目也颇有好处枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝。
10、枸杞作为一种中药材，它的主要功能是滋补养肾护肝明目，同时还能够治疗腰酸腿疼，头晕目眩，虚寒多病等功效，通常情况下，食用枸杞的方法就是用枸杞泡水喝，也可以枸杞大枣银耳泡水喝，对于人体有促进免疫系统抗衰老，同时护肝。
11、黑枸杞泡水的作用1补肾 黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用2生发 现在不少人会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。
12、枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内不要过量服用建议下午45点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过。
13、可以吃，枸杞嚼碎了吃主料绿茶10g 辅料枸杞适量 步骤一准备好绿茶和枸杞iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquot。
14、要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮3秋季空气干燥，适量枸杞与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果4冬季冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡酒或者枸杞泡水，可滋阴御寒润肺抗燥。
15、2用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体免疫力，起到极好的养生滋补功效适合各个年龄阶段的人群饮用，对脾胃虚寒患者也具有一定的调养和治疗作用3黄芪是补气之王，枸杞的补血的效果很好，用黄芪和枸杞泡水喝，既补血又。
16、枸杞枸杞子含有丰富的胡萝卜素多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效因三者药材没有相克，能够相互补充营养，故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们。
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