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是的，黑枸杞要用温水冲泡 黑枸杞一般用60度以下的水温冲泡 这是因为黑枸杞中含有花青素，花青素受热易分解，所以成分也就被破坏了；将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用泡水喝的好坏客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处其最大的副作用是过量食用会导致上火流鼻血。
1，冷水，如果用冷水泡枸杞的话，就会因为水温达不到，很难把枸杞里面的营养物质泡发出来，就算喝了也不会管用的2，热水，经常在家里都是直接用热水冲泡枸杞，其实这样做是不对的，枸杞里面所含的维生素大多是水溶性的；用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们在喝也就没有任何意义了再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就；首先，枸杞在泡水之前可以用凉水或者是温水冲一下，去掉表面的一些杂质但是不能用开水冲，开水一冲，有效成分都冲走了意见建议一般枸杞用开水泡开之后可以有点微微发红的颜色，但是一般是不会变成太明显的红黄色的。
枸杞茶在冲泡的时候可以准备5克左右的枸杞子，用温水先把它冲洗干净，然后直接放到干净的玻璃杯中加入3~5块冰糖，冲入沸水，用干净的小勺调匀以后盖好杯子盖泡3~5分钟以后里面得到了汤汁，就是美味的枸杞茶，可以直接饮用；不要用开水，温水或冷水冲泡碱性水泡黑枸杞 二黑枸杞用碱性的水泡效果较好 北方的水质偏碱性南方的水质偏酸性所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水；将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用，冲泡的数量没有限制枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内不要过量服用建议下午45点的时候喝；在清洗枸杞的过程之中，其实用凉水是最好的清洗方式，千万不要用温水对它进行冲泡枸杞是大家现在在生活之中经常会选择的一种食物，因为这样的一种食物，它其实对于我们的身体有着很多的好处并且如果说在我们的身体处在；所以不宜用高温加热，泡水的水温在60度为宜，凉水没有温水好，黑枸杞比较少见，避免买到假货，选购前看下产地，质地最高的是产自青海格尔木的野生黑枸杞，产量虽少，但经由人工采摘，无污染且花青素含量高。
水温超过80度，枸杞枣水中的维生素C就被破坏了，所以还是以温水泡是最佳的选择；最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议5070度水温最合适100ml的水需要1g黑枸杞，即1520粒左右，要是水多，杯子大，那您就按比例多放点黑枸杞不建议用开水泡，开水会破坏黑枸杞；干吃510克左右的枸杞比较合适，也可以根据服用状况增减数量，达到效果最佳为止既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效泡水饮用，不宜高温冲泡建议60摄氏度左右温水为宜。
回答沸水用温水根本泡不出什么味道的，而且药材一般不干净，沸水还能杀杀毒；2枸杞茶用温开水浸泡，水温在6080度左右枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收。
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