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1、可以的，枸杞具有补气的，红豆薏米补血补气，放在一起熬煮很有效果的，再加上花生米，红糖，就是五红汤，对补气补血效果很多，我喝了一个多月，再加上空腹吃一个水煮蛋，早晨坐公交车就没有在晕过了。
2、赤小豆和薏米炒熟之后磨成粉，可以加枸杞这是一个非常营养的米糊，可以起到祛湿，补血，美容养颜的作用。
3、薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土润心肺的功效红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾镁磷锌硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦。
4、红豆薏米小米核桃枸杞能放到一块儿煮红豆薏米具有利水渗湿健脾止泻清热解毒小米健脾和胃补益虚损，和中益肾，除热，解毒，核桃健胃补血润肺养神，枸杞滋补肝肾益精明目养血。
5、5把炒制好的红豆和薏米，以及备用的红枣枸杞冰糖一起放入打粉机，打成细粉，反复过滤即可第六步 6取50g的炒制好的粉，用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了烹饪技巧 1一定要用小火炒制，大火容易造成。
6、红豆薏米粥的做法薏米和红豆清洗干净再将芡实枸杞清洗干净取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右起锅前，加入。
7、可以的但枸杞不要放太多，容易上火薏米红豆具有祛湿是祛湿健脾的佳品红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾养肝明目消除疲劳功效核桃具有健胃补血润肺养神等功效。
8、做法2所有食材加足量清水放入电饭煲，大火烧开后小火再煮一个小时，我觉得这个比较费电，又没有高压锅，所以一般用第三种煮法做法3所有食材加足量清水放入电饭煲，烧开后关掉闷半小时，再烧开，再闷半小时，红豆。
9、1首先，取适量的红豆薏仁红米小米，备用2将上述材料洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右3将上述材料倒入锅中，然后在锅中加入适量的水和枸杞4然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅。
10、可以一起煮，不冲突薏米和豆类最好提前浸泡，先下锅，大枣和枸杞后煮建议一次不要吃太多，容易胀气，且不好消化。
11、莲子的功效有补益心脾肾养神助眠利肠胃清虚火促进血液循环安心神的效果每天喝薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属莲子可补脾止泻止带益肾涩精。
12、你搞笑与哦，红豆薏米不用泡，直接煮，百合要泡3或4个小时左右枸杞不要放多了，最多两把枣子也少放点，吃多了会上火，和汇聚湿气现放红豆，煮半个小时，再放薏米，再煮半小时小时左右，在一块放入红枣枸杞和泡。
13、可以的，比较搭配的，不过经常上火就不要多吃桂圆了看个人体质。
14、红豆薏米粥 2张调料白砂糖30克 2红豆薏米水冰糖 制作方法 编辑 方法一 食材薏米仁赤小豆红枣龙眼肉 步骤1将薏米与红豆洗净提前泡发约十二个小时2泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
15、可以的，但要注意每种材料放的先后顺序枸杞芝麻应该后放。
16、下面是红豆薏米红枣枸杞粉的做法材料红豆100克薏米100克红枣10克枸杞10克 1把红豆和薏米用水先干净，待用2枸杞干燥处理，红枣洗净备用，如果喜欢吃甜一点的，可以再准备一些冰糖3把红豆和薏米用小火炒。
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