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芭蕉科植物，热带亚热带水果，营养价值和药用价值都极高分有大香蕉粉蕉和牙龙蕉等香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属，其色香味形均很相近，要区别它们，得从外形颜色和味道上着手从外形看，香蕉弯曲呈月牙状；食用价值 芭蕉和香蕉一样成熟了就可以直接食用，对人体的营养也十分相似，主要是有助于治疗便秘，润滑肠胃的功效但是它是偏向中性的水果，而香蕉是偏寒性一点的，所以相对于香蕉而言，芭蕉更适合一些老年人和体质略寒的。
1芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥补充营养及能量芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症，芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高芭蕉果；巴蕉 营养价值 芭蕉能吃，芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉药用价值 芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，有一定的药用价值芭蕉。
香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，属芭蕉科植物，古称甘蕉香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”香蕉有助降低血压 通便养颜~而且有很高的营养成分呢~~香蕉，古称甘蕉其；1香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的。
一香蕉的好处 1香蕉含有丰富的果胶，这些果胶可以促进肠道蠕动2香蕉含有丰富的钾和镁元素，100克去皮香蕉含钾量高达250毫克3香蕉内的铁质含量高，能刺激血液内的血色素二芭蕉的好处 1芭蕉中含有丰富的；1芭蕉性寒，味甘具有润肠通便，利水消肿，抗癌的作用对于感冒，胃痛，腹痛，长期便秘，水肿，高血压胃溃疡，痔疮，有不错的治疗效果而且芭蕉中还含有很多的微量元素对于脾胃比较虚弱，产妇，月经期，都不应服用。
芭蕉营养价值 搜狗
1、芭蕉的营养价值 1每100克芭蕉含水分687克，蛋白质08克，脂肪04克，碳水化合物274克，热量486千焦，粗纤维05克，灰分12克，钙18毫克，磷43毫克，铁17毫克，胡萝卜素006毫克，核黄素006毫克2蕉。
2、芭蕉可以吃，芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉药用价值茎煎服功能解热，假茎叶利尿治水肿，肛胀，花干燥后煎服治。
3、芭蕉可以吃芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉芭蕉果肉花叶根中均含有丰富的糖类氨基酸纤维素多种矿物质硒等。
4、氨基酸纤维素多种矿物质硒等微量元素及多种化合物成分，药食兼用，营养丰富芭蕉可以吃，与香蕉的营养价值差不多，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉。
芭蕉的营养价值与禁忌
1芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥补充营养及能量2芭蕉能清肠热，能润肠通便，可治疗热病烦渴等症3芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜4芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高5。
芭蕉的营养价值 1每100克芭蕉含水分687克，蛋白质08克，脂肪04克，碳水化合物274克，热量486千焦，粗纤维05克，灰分12克，钙18毫克，磷43毫克，铁17毫克，胡萝卜素006毫克，核黄素006毫克2。
1芭蕉的营养价值非常高，含有非常丰富的维生素，矿物质，和微量元素，对于人体健康有一定的帮助芭蕉具有利尿，消毒，去除暑气的作用，可以有效地去除热毒，而且还可以有效地缓解像是烫伤，中暑一类的疾病，具有比较好的作用。
芭蕉含有丰富的钾，当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，芭蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾钠平衡，有效消除水肿现象5补充营养 芭蕉是一种营养价值极高的健康水果，然后使用它后。
芭蕉含有丰富的钾，当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，芭蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾钠平衡，有效消除水肿现象5补充营养 芭蕉是一种营养价值极高的健康水果，然后使用它后不。
3味道香蕉软甜味浓，回味香甜芭蕉甜中带酸，回味酸涩4营养价值两者区别不大，都富含钾和镁元素香蕉是热性水果，芭蕉是寒性水果，比较温和，适合胃寒的人及老年人食用5价格芭蕉比香蕉贵些芭蕉一般。
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