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牛奶nǎi倒在碗里，加入红hóng枣zǎo和枸杞 煮蛋器加好水，开蒸大约十分钟吧ok，吃吃吃。

最多一两个月就要尽快吃完了，还有买的时候多留意看看它们的生产日期，保质期等，以防买到过期的产品到时候也不好退货呀。

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红hóng枣zǎo枸杞牛奶nǎi#可以烤蛋挞，就是变不成固体，就是和平常喝的牛奶nǎi液体一样，很容易倒出来，要加鸡蛋或者布丁粉烤，才会变成蛋挞。

一盒250毫升的大约135卡，我说的是燕塘的，你说的牌子不同成分应该差不多 参考资料来源 html。

这个名字的缺点就是太啰里啰嗦了，而且不太容易让人记住这个名字优点就是通过看名字就知道这款饮品的主要成分是什么，可以让人第一时间了解到这款饮品的功效。

把红hóng枣zǎo枸杞放入牛奶nǎi当dāng中，用中小火加热3分钟左右，不时用勺子或筷子搅拌请点击输入图片描述 5 浸泡调味 加热牛奶nǎi红hóng枣zǎo枸杞后，通常比较热最好再放闷23分钟待温度适合后食用请点击输入图片描述 6 其它提醒 通常枸杞红hóng枣zǎo。

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