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1、枸杞子亦为扶正固本，生精补髓滋阴补肾益气安神强身健体延缓衰老之良药，对慢性肝炎中心性视网膜炎视神经萎缩等疗效显著对糖尿病肺结核等也有较好疗效对抗肿瘤保肝降压降血糖以及老年人器官衰退的；特别适宜慢性肝病胃虚食少心血管疾病脾虚便溏桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损气血不足所致的失眠健忘惊悸眩晕等症所以可以放在一起泡水喝，完全没问题，不会互相破坏；枸杞子泡水喝不会上火，枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间iknow；1枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处其最大的副作用是过量食用会导致上火流鼻血甚至造成眼睛红肿不舒服 2枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用 3枸杞有温热身体的；枸杞水对于清肝明目也颇有好处枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝；枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用而且枸杞中含有丰富的枸杞多糖β 胡萝卜 素 维生素E 硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基。
2、此外，枸杞中还富含一种叫枸杞多糖的物质，这种物质属于水溶性多糖，具有生理活性，可以增强非特异性免疫功能，提高免疫力，以及避免细胞突变和抑制肿瘤生长的作用因而常食用枸杞可以提高人体的免疫力 同时，枸杞多糖还可以提高胰岛细胞的抗氧化；作用枸杞与红枣都属于滋补类食物，功效对于女性来说最有益平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力对体质虚弱抵抗力差的人群则需要长期坚持中医认为枸杞性平，味甘滋补肝肾，益精明目同时枸杞中含有丰。
3、经常饮用陈皮枸杞菊花茶对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用，还可有效的改善和保护视力健脾开胃陈皮味道十分好闻，这是因为在陈皮中含有大量的挥发油，这种挥发油具有独特的香气，食用后有健脾开胃的作用，用陈皮泡水喝；这样能更好得利用其药用价值枸杞子泡水喝或煲汤时，时间都不能过长过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉孕妇在喝枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花，可以去寒；枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内不要过量服用建议下午45点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过；枸杞的主要作用是补肾，中医认为肾与生长发育有关，人的衰老是因为肾精亏虚每日取少许枸杞泡水喝可抗衰老，使面色红润，才有一定的祛斑作用，适合女性用于美容养颜挑出好枸杞的简单方法 1看 好枸杞看起来呈暗红色。
4、1补气养血当归甘温质润，长于补血桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精补肝血因此，当归桂圆枸杞泡水喝具有补气养血的功效，可用于气血两虚等症2宁心安神桂圆味甘柔润；枸杞和桂圆干一起泡水喝是可以的主要作用是枸杞是明目的常用药，归肝肾经，长于滋肾精补肝血，主治肝肾阴虚精血不足眩晕耳鸣目昏不明桂圆有壮阳益气补益心脾养血安神等功效，可治疗贫血心悸失眠。
5、枸杞红枣桂圆可以在一起泡水喝它们都是很好的补品，枸杞中药称枸杞子，药用功能与宁夏枸杞同根皮中药称地骨皮，有解热止咳之效用红枣是中老年人青少年女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品特别适宜。
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