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酸石榴的营养价值和甜石榴并无分别石榴果实外形独特，皮内百籽同房，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实果实圆球形，从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能据；石榴又名安石榴金罂金庞钟石榴天浆甘石榴丹若唐史书记载女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫廷贡品，内有“百子团圆”之寓意石榴的营养价值 石榴含有维生素C 及B族维生素。
石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能成熟的石榴皮色鲜红或粉红；甜石榴的营养价值 据测定一般甜石榴果实中，含糖1115%，可溶性果酸046068%，蛋白质02260317%，还原性维生素C4231027mg100g，磷8910mg100g，钾2162491mg100g，钙106298mg100g，镁6。
蒙自甜石榴不仅籽粒晶莹似玛瑙，而且营养价值较高，可食部分占籽粒的71%至87%蒙自甜石榴除鲜食为主外，可制药制果酒和果汁，用途广泛蒙自甜石榴在当地果农的长期栽培实践中，培育出甜绿子甜沙子甜白花等3个国内；1石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果2石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等，可以。
4补充营养 石榴含有丰富的水果糖类，优质蛋白等，能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分，帮助人体快速恢复，缓解疲劳5驱虫杀虫 石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫。
甜石榴有什么营养价值
1、石榴的营养价值比较高，其中含有丰富的果糖蛋白质脂肪维生素C及钙磷钾等多种矿物质元素，可以有效增强食物，改善皮肤状况，并且可以降低血脂及血糖，促进消化道溃疡的愈合 增加食欲促进生长发育，治疗糖尿病降血糖等。
2、中文学名 石榴 拉丁学名 Punica granatum L别称 安石榴山力叶丹若若榴木金罂金庞涂林 天浆 界 植物界 营养 石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类优质蛋白质。
3、石榴的功效与作用 石榴味道酸甜可口，营养十分丰富石榴的功效与作用主要有以下8点美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙镁锌等矿物质，能补充肌肤。
4、石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪。
5、酸石榴营养价值高酸石榴和甜石榴的区别 1凡果形不整，粗糙，果嘴花萼发育而成合拢的多为甜石榴果形规整果皮光亮果嘴向外张开的多为酸石榴2生长期亦可由叶的形状辨别叶宽而短，多为甜石榴叶长而窄的。
6、石榴富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪及钙磷钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分石榴的果实味酸，含有。
甜石榴跟酸石榴的营养价值
1、另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化抗胃溃疡软化血管降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能可防止冠心病心病高血压。
2、石榴是水果的一种，味道清甜可口，那么石榴的营养价值与功效是什么呢研究发现，石榴含大量的有机酸糖类蛋白质脂肪维生素以及钙磷钾等矿物质中医认为，石榴具清热解毒平肝补血活血和止泻功效，适合。
3、抑菌抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目消除眼疾。
4、补益气血，缓解人体气血亏损是甜石榴的重要功效，因为这种石榴中含有丰富微量元素铁和磷，这些物质在进入人体后能加快血红蛋白合成，并能增强人体自身造血功能，预防缓解贫血也能让人类面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状尽快好转2。
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