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孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”然而，新一期的美国医学会杂志载文称，一项研究显示，在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商IQ发展 近年来，孕期DHA二十二碳六烯酸补充剂销售持续增加，但它能促进后代神经发；孕妇补充DHA对宝宝的作用于对宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳母亲不能自己生产DHA，所有DHA是从食物。
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育DHA在人的一生当中都起着重要作用，以下人群尤其需要额外补充孕妇哺乳妈妈婴幼儿儿童青少年建议怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入200；DHA是脑神经组织及视网膜中含量最高的脂肪酸之一，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%因此，它对人的视觉形成大脑活动等都有极大影响，在怀孕和宝宝成长的过程中，我们都需要多补充D。
孕妇为什么要补充维生素D
1、有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知语言运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下孕妇DHA严重摄入不足可生出极低。
2、值得推荐给大家女性怀孕之后要注意营养均衡，才能保证胎儿健康成长，其中dha就是需要补充的一种元素，它是一种多不饱和脂肪酸，也是人体必须的营养物质之一，如果缺乏就会引起胎儿生长发育迟缓，情况严重的还会对胎儿造成一些不良。
3、孕妇dha要一直吃DHA又被称为“脑黄金”和“聪明因子”，可见其对宝宝智力发展的重要作用不过除了补脑，DHA还有助改善视力和提高孩子免疫力1DHA有助健脑 英国的脑营养学教授发现，常吃鱼的孩子，其智商普遍高于常吃。
4、因为补充过量的DHA，反而对婴儿和母体不利孕妇保护孩子的做法 1克服早孕反应 孕早期会出现恶心和呕吐等早孕反应，建议孕妈妈吐了还要坚持进食，孕早期以清淡易消化饮食为宜如果孕妈妈早孕反应很严重，需要到医院检查防止。
5、中，与细胞膜流动性渗透性酶活性及信号转导等多种功能息息相关不同于其他脂肪酸，DHA并不是机体的主要能量来源，仅当其他脂肪酸大量消耗后，DHA才被氧化分解参与供能人体无法自行合成DHA，必须通过饮食获取。
6、DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω3不饱和脂肪酸家族中的重要成员DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。
7、2促进视网膜光感细胞的成熟主要因DHA使神经细胞成熟度提高3增进大脑细胞发育DHA是神经传导细胞和细胞膜形成的主要成分4减少产后抑郁研究显示，足量DHA可减少产后抑郁症的发生5降低早产风险孕期补充DHA使。
8、是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要同时，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA牛磺酸锌等营养素。
孕妇为什么要补充维生素AD
1、最后，dha对胎儿的大脑发育特别重要孕妇在孕期服用了足量的dha的话，那胎儿就会吸收到比较多的dha，对宝宝的智力发展来说是非常好的所以为了宝宝的大脑发育，孕妇在孕期还是有必要吃dha胶囊的，需要去补充一下孕妇吃dh。
2、22 DHA与视觉的关系 人的视网膜光感觉器细胞中含有大量的DHA，DHA对视网膜的感光细胞之光刺激传导十分重要在对早产儿的研究中发现，母乳喂养或人工喂养补充鱼油主要含EPA和DHA的婴儿，其视网膜杆状细胞发育正常而人工喂养缺乏鱼油的。
3、孕妇或是授乳的妇女，平日应多补充叶黄素及DHA，缓解视力恶化新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，很多孕妈咪都发觉怀孕以后视力变差，看东西都比以前模糊这主要是因为女性怀孕后，随着荷尔蒙的变化，导致身体某些器官发生一些功能。
4、那么就留下来，俩个孩子有个伴，为了这个家加油，祝你们全家幸福老婆怀孕了，那是好事啊，你应该高兴才对，恭喜你要当爸爸了，看来你是对老婆怀孕不高兴吧，能不能说说为什么不高兴啊，你几个孩子了是没有做好要孩子。
5、可以增加孕妇在孕期的健康，维持母体DHA营养均衡提高母乳中的DHA的含量 zx。
6、1一部分的产妇在生产后会患上产后抑郁的症状，抑郁严重的产妇，甚至会产生自杀的心理而在孕期补充DHA，可以在一定程度上减少抑郁症的发生2DHA会抑制参与炎症的物质形成，孕期适当补充，具有一定的消炎作用由于人们饮。
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